肝火旺嘴巴说话有味道，菊花决明子茶安排上，看谁还没喝！

上火了吃什么降火最快？还有什么比口臭更折磨人，有时候自己根本闻不到。出门近距离社交简直一个大社死，漱口也只能短暂掩盖一会。

嘴巴味道大，还上火，可能是肝火太旺啦！还得内调一下！菊花决明子茶安排上！

菊花决明子茶又名“菊葛泽颜茶”

茶方材料不止菊花和决明子，还有金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、金银花、人参、桂花。

多种草本食材拼配而成，没有加茶叶，下午或者晚上喝，都不会影响睡眠哦！

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【食材准备】

菊花：平肝明目，能有效缓解眼睛干涩疲劳，散风清热，减轻肝火

决明子：清肝明目，润肠通便，帮助排出体内毒素，减轻肝脏负担~

金银花：清热解毒，对肝火旺盛引起的痘痘、上火有很好的改善作用。

枸杞：滋补肝肾，养肝血，让你的气色越来越好，眼睛也更明亮有神

牛蒡根：帮助清理肝脏垃圾，促进肝脏的新陈代谢。

桂花：不仅能中和其他食材的味道，还能散寒破结，让整个茶的口感更丰富。

【冲泡方法】

把所有食材按照比例准备好，将食材放入养生壶，加入1000 - 1500毫升的水，大火煮开后转小火煮15 - 20分钟，这样能更好地释放食材的营养。

如果你觉得麻烦，也可以直接买搭配好的茶包。直接加入300-500毫升热水冲泡，差不多3分钟左右即可开始饮用。随时随地都能喝，超方便！

【饮用感受】

喝了一段时间后，我明显感觉自己的精神状态好了很多，不再动不动就疲惫不堪。之前因为熬夜长的痘痘也慢慢消下去了，脸色也变得红润有光泽。眼睛也不再像以前那样干涩难受，看东西都更清晰了。而且这个茶的味道清香宜人，一点也不苦涩，喝起来很舒服。

宝子们，养肝真的很重要，别再等身体发出警告才开始重视。赶紧把这款养肝茶喝起来，一起养出好气色，肝净脸净。

非药用，而是代茶饮。

发布于：陕西省